Cet article décrit un programme de recherche destiné à intégrer une étude disciplinée de l'expérience vécue dans les sciences cognitives, grâce à de nouvelles méthodes permettant de recueillir la description précise et rigoureuse « en première personne » du vécu du sujet. Après avoir présenté les procédés de ces méthodes, leurs fondements épistémologiques, et le processus de circulation entre analyses en première et en troisième personne, nous explorons leurs applications possibles dans les domaines clinique et thérapeutique, dans les domaines de l'enseignement et du transfert de connaissances, et dans le domaine technologique.