`pbImprégnée de pratiques ancestrales (yoga, bouddhisme tibétain, zen japonais...), de l’hypnose ou encore du training autogène, la sophrologie a émergé et s'épanouit depuis plus de cinquante ans.`/pb `pbPlurielle, elle représente une méthode particulièrement intéressante et créatrice, et concerne les champs aussi variés que la thérapie au sens large, la prophylaxie, la pédagogie et le social.`/pb `pb`bbElle fait partie des méthodes psycho-corporelles qui apportent une réponse pertinente aux souffrances contemporaines.`/bb`/pb `pbTrès didactique, cet aide-mémoire synthétise `bbles notions essentielles de la sophrologie`/bb en trois parties :`/pb `ulb`lib`bbles concepts généraux,`/bb`/lib `lib`bbles principes méthodologiques,`/bb`/lib `lib`bbles applications thérapeutiques.`/bb`/lib`/ulb `pbMieux connaître les principes fondamentaux de la sophrologie, les pratiques (individuelles ou groupales), les techniques clés, les champs et domaines d’intervention (stress, douleurs, addictions... au travail, à l’école...) ; apprendre à construire des séances de sophrologie : cet ouvrage répertorie toutes les notions à connaître et constitue ainsi un outil précieux de formation. `bbSont ajoutées dans cette nouvelle édition les aspects historiques et conceptuelles de la sophrologie caycédienne à la « sophrologie plurielle » notamment.`/bb`/pb